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Erfolgreich abnehmen ohne Heißhunger!

Ernährungsberatung in Hamburg

Wohlfühlen statt verzichten – nachhaltig abnehmen ohne Heißhungerattacken.​​

Ich helfe dir dabei deine perfekte Ernährungsstrategie zu finden!

Anerkannt, zertifiziert, bezuschusst

Meine Beratungen und Kurse werden von Krankenkassen gefördert.
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Dank meiner zertifizierten Qualifikation werden Ernährungsberatungen bei mir von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel anteilig erstattet – z. B. mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung oder einem Privatrezept.

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Hi, ich bin Malina,


studierte Ökotrophologin und ich bringe Schwung in deine Ernährung - mit erfolgserprobtem Ernährungsplan und leckeren Rezepten!

Fühlst du dich auch mit 100.000 To-Dos und viel zu wenig Zeit total überfordert?

Starte heute noch mit der Glukosemethode!

Möchtest du endlich abnehmen und dich von lästigen Heißhunger-Attacken befreien? Dann sind meine speziell entwickelten, blutzuckerstabilisierenden Rezepte genau das Richtige für dich – lecker, alltagstauglich und effektiv!

Was du von mir bekommst
  1. Individuelle Ernährungsberatung: Erhalte eine persönliche Beratung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich helfe dir, eine Ernährungsweise zu finden, die in deinen Alltag passt und dir hilft, deine Ziele zu erreichen.

  2. Online-Ernährungskurse: Unsere Kurse sind flexibel und interaktiv gestaltet. Du kannst in deinem eigenen Tempo lernen und erhältst Zugang zu hochwertigen Inhalten, die dir helfen, deine Ernährungsgewohnheiten zu verbessern.

  3. Glukose-Guide: Ein umfassender Leitfaden, der dir hilft, einfache und effektive Ernährungsanpassungen vorzunehmen. Mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten kannst du deine Ernährung ganz leicht umstellen.

 
So funktioniert es
  1. Kurs auswählen: Lass dich von mir beraten oder durchstöbere das vielfältige Angebot an Kursen und wähle den passenden Kurs für deine Bedürfnisse aus.

  2. Anmeldung: Melde dich einfach online an und starte sofort mit deinem Kurs.

  3. Kostenerstattung: Nutze die Bezuschussung durch deine Krankenkasse und profitiere von den finanziellen Vorteilen.

Du willst direkt loslegen?

Dann buche direkt den Onlinekurs "Abnehmen leicht gemacht"​ und erhalte mein Rezepteheft gratis dazu!

  • Jederzeit flexibel per Videokurs verfügbar

  • Bis zu 100€ werden von der Krankenkasse erstattet

Rezepte nach der Glukosemthode
Warum Ernährungskonzepte?
Malina ist deine Expertin für Ernährung, Abnehmen und Typ-2-Diabetes in Hamburg und online

Schön, dass du da bist! Du möchtest endlich gesund abnehmen, Insulinresistenz in den Griff bekommen oder deinen Typ-2-Diabetes besser managen? Ich bin Malina, studierte Ernährungswissenschaftlerin, und unterstütze dich mit Herz, Wissen und einem Konzept, das wirklich zu dir passt.

​Warum Ernährungskonzepte?
  • Individuell abgestimmt: Ob du Gewicht verlieren, deinen Blutzucker stabilisieren oder langfristig gesünder leben möchtest – gemeinsam entwickeln wir eine Lösung, die in deinen Alltag passt.

  • Wissenschaftlich fundiert: Mit den neuesten Erkenntnissen zur Ernährung und Blutzuckerregulation unterstütze ich dich dabei, nachhaltige Erfolge zu erzielen.

  • Nah und flexibel: Du kannst meine Beratung persönlich in Hamburg oder bequem online wahrnehmen – ganz, wie es für dich am besten passt.

Meine Schwerpunkte
  • Abnehmen leicht gemacht: Ohne Verbote, sondern mit genussvollen Mahlzeiten, die dich lange satt machen.

  • Insulinresistenz umkehren: Lerne, wie du mit einfachen Änderungen deinen Stoffwechsel unterstützen kannst.

  • Typ-2-Diabetes managen: Mit praktischen Tipps und blutzuckerfreundlichen Rezepten bringst du deinen Alltag und deine Gesundheit ins Gleichgewicht.

Krankenkassenzuschuss möglich

Mein Angebot ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst. So kannst du gesund durchstarten, ohne dich um hohe Kosten sorgen zu müssen.

Lass uns gemeinsam starten!
Fühle jetzt das Anfrageformular aus und wir finden heraus, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität unterstützen kann.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Kontakt

Hast du Fragen oder möchtest du mehr erfahren? Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Beratung. Lass uns gemeinsam deine Ernährungsziele erreichen! 

Meine Praxis ist am Rödingsmarkt 14,

20459 Hamburg zu finden.

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