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Du bist dir nicht ganz sicher, welches Konzept am besten zu dir passt? Mach den Test!

Finde heraus, welche Ernährungsstrategie wirklich zu dir passt – mit nur wenigen Fragen!

Die eigene Ernährung umzustellen und langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren, ist oft eine Herausforderung. Vielleicht möchtest du schon lange ein paar Kilos verlieren oder einfach gesünder leben – aber du bist unsicher, welche Strategie wirklich zu dir passt? Kein Problem! Beantworte ein paar persönliche Fragen, und ich helfe dir herauszufinden, wie du deine Ziele am besten erreichst.

Verrate kurz dein Alter
unter 18 Jahre alt
18-30
30-50
50-65
über 65 Jahre alt
Bist du unzufrieden mit deiner Ernährung?
Ja, ich bin unzufrieden
Nein, eigentlich ist es okay
Möchtest du Gewicht verlieren?
Ja
Nein
Was ist dein größtes Ziel aktuell?
Klicke an, was am ehesten auf dich zutrifft (mehrere anklickbar).
Hast du schon mal eine ärztliche Empfehlung bekommen, deine Ernährung zu verändern?
Ja
Nein
Hast du in deinem Leben schon mal eine ärztliche Diagnose erhalten wie z. B. Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, erhöhte Cholesterinwerte, starkes Übergewicht, eine Essstörung, Unverträglichkeiten etc.?
Ja
Nein
Hast du schon mal an einem Onlinekurs teilgenommen?
Ja
Nein
Magst du es dir lange Videos anzuschauen, in denen du Wissen vermittelt bekommst?
Ja
Nein
Hast du schon mal Erfahrungen mit einer persönlichen Ernährungsberatung gemacht?
Ja
Nein
Möchtest du deine Auswertung per Mail oder telefonisch erhalten?
E-Mail
Persönliches Gespräch (Telefon)
Persönliches Gespräch (Videocall)
Egal

*falls du bzgl. deines Ergebnisses angerufen werden möchtest

Sende deine Antworten ab und erhalte innerhalb von 1-2 Werktagen eine persönliche Empfehlung von mir, wie du deine Ernährungsziele bestmöglich erreichen kannst.

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