In diesem Onlinekurs zeigen Malina und Magdalena dir wie gesunde Ernährung im Arbeitsalltag stressfrei und unkompliziert klappen kann. Dafür bekommst du nicht nur viel Basiswissen, sondern erfährst auch wie die Umsetzung easy peasy funktionieren kann. Du wirst mit Expertenwissen ausgestattet zu Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten, Vitaminen, Mineralstoffen und Co. und wirst mit essenziellen Lifehacks rund um die Themen Einkauf, Meal Prep, Vorratshaltung, Planung uvm. versorgt.

Dazu gibt’s es tolle pflanzenbasierte Rezepte von uns, ganz viel Inspiration, persönliche Insights und last but not least Humor! Denn Ernährung darf Spaß machen, ganz ohne Verbote und Verzicht und dafür mit ner extra Prise Leichtigkeit. Also steig mit ein und transformiere dein Leben mit unserem Onlinekurs in den nächsten acht Wochen hin zu mehr Konzentration, Wohlbefinden und Zufriedenheit.